高血圧に効く温泉の効能

温泉の選び方|効果、効能おすすめの温泉宿

▼MENU

高血圧に効く温泉は?

温泉の泉質でも高血圧効用のある泉質は単純泉や硫酸塩泉・二酸化炭素泉です。
単純泉は筋肉痛改善や疲労回復効果もありこの泉質を持つ温泉地も数多くあります。
比較的見つけやすいので温泉地へ向かう時には便利だと思います。
入浴する事により得られる効能も様々なので家族旅行の際に選んでみるといいでしょう。

硫酸塩泉と呼ばれる泉質は高血圧予防効果があります。
血圧が高く正常値まで改善できても再び高まるのではないかと不安な人は検討してみて下さい。
二酸化炭素泉は炭酸ガスの力で毛細血管を広げる作用がある為高血圧や動脈硬化を予防する効果があります。
これらはある程度加齢を重ねた人たちに注意すべき症状ですので定期的に通える事が理想的です。
また、お風呂上りの保温効果も長続きしますからすぐに体が冷えてしまう人にはおすすめです。
しかし、この泉質を持つ温泉というのは日本ではあまり多くありません。

都道府県によっては二酸化炭素泉の泉質を持つ源泉が無く別の泉質効能を持つ温泉しか存在しない場合があります。
別の泉質による効能効果を持つ源泉を引いている温泉宿であればある程度の見当がつき探しやすいです。
温泉宿なども近場にあって治癒目的で通えるかもしれません。
しかし二酸化炭素泉の源泉がありそれを引いている温泉地は探すのに時間が掛かるかもしれません。
全国の温泉地ガイド本を読んだり温泉地情報サイトなどでどこにあるのかを調べておく必要があります。

ハイパーUmoで血圧が下がる!?

健康診断で血圧が高いと言われた。
高血圧の薬を飲んでと言われた。
そんな血圧が高めな方へ血圧を下げるサプリメントならコレ。
管理人実践報告。一見の価値あり。

ハイパーUmoで血圧が下がる!?



おすすめ温泉宿↓