骨折・打ち身に効く温泉の効能

温泉の選び方|効果、効能おすすめの温泉宿

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骨折や打ち身に効果的な温泉は?

事故などで骨折や打ち身になった場合日常生活に戻りたいとは思っても安静にしておく様に言われてしまいますよね。
じっとして自然治癒力に任せるのもいいのですがやはりできるかぎり早く治したいものです。
その場合は温泉療法を取り入れてみる事を検討してみるのもいいかもしれません。

単純泉は骨折や打ち身改善効果があります。近場の温泉があればそこへ通えるようにするといいでしょう。
足湯というのを聞いたことがあるかと思いますが、無料で開放している箇所もあるようです。

温泉を利用する前に怪我の症状をよく見ておきましょう。血行促進効果のある泉質の場合痛みが増してしまいます。
また腫れていたり、内出血を起こしている時には医師から湯に浸からずシャワーにするように言われる事があります。
ですのでお湯に浸かれるのか、シャワーのみとなるのか医師の診断を必ずもらって下さい。

湯に浸かる場合もし傷口だけ避けて入ったとしても体内を巡る血によって体は温まり、それにより血行も良くなります。
温める方が良いか冷やす方がいいのかは症状や時期によります。

例えばまだ今は傷口の部分を温めておく時期ですよと医師に言われたらその判断に従いましょう。
塩化物泉の泉質を持つ温泉にも症状を改善する効能があります。

捻挫などで足を傷めてしまった場合などにもその症状を改善できるお湯があります。
全国各地に存在していますので情報サイトやガイドブックなどで探してみましょう。

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